Despre dieta cu sex

despre-dieta-de-sex

Doamnele si domnisoarele sunt intr-o permanenta cautare de retete noi si diete minune care sa le ajute sa scape de cele cateva kilograme in plus. Exista sufiecient de multe diete si suficient de multe tipuri de exercitii fizice care iti promit o silueta de vis, insa, de cele mai multe ori, lipsa de perseverenta nu duce la rezultatele dorite. Nutritionistii si psihologii au studiat comportamentul oamenilor in diferite situatii si au ajuns la concluzia ca exista asa numita dieta cu sex.

Care este legatura intre sex, alimentatie si slabit?

Atunci cand spui dieta cu sex, s-ar putea sa te gandesti la o serie de acrobatii, pozitii inedite sau cine stie ce performante in pat demne de maraton, care sa te ajute sa arzi calorii, asa cum te-ar ajuta o ora la sala. De fapt, lucrurile stau putin altfel. Dieta cu sex se refera mai mult la partea psihica, la motivatiile si la alegerile pe care le facem noi atunci cand avem o viata sexuala satisfacatoare.

Studiile au aratat ca persoanele care au multe nemultumiri in plan personal, care nu se plac sau care nu reusesc sa dezvolte o relatie satisfacatoare cu o persoana de sex opus, vor avea tendinta de a cauta micile placeri ale vietii in alta directie. Putem sa intalnim aici oameni care cheltuie compulsiv sau oameni care mananca numai alimente interzise, de tipul dulciurilor sau celor fast food. Se stie ca aceste alimente interzise ofera corpului o placere de moment, asa ca nu e de mirare ca de fiecare data cand ne simtim mai tristi, mai singuri, dam iama in frigider sau in vreun restaurant de tip fast food.

Sexul satisfacator aduce in organismul tau aceeasi senzatie pe care un consum de carbohidrati sau un consum de dulciuri l-ar putea aduce. De aceea, daca reusesti sa te simti bine prin prisma unor relatii personale satisfacatoare, nu vei mai simti nevoia sa consumi astfel de alimente.

Cum functioneaza dieta cu sex?

Iti mai aduci aminte de primii fiori ai dragostei? Atunci cand erai la inceputul relatiei cu un tip care iti placea mult, nu-I asa ca simteai ca plutesti si nici macar nu aveai pofta de mancare? Atunci cand esti indragostita si cand ai un contact intim cu persoana iubita, in corpul tau se secreta trei tipuri de hormoni: andrenalina, dopamina si serotonina. Adrenalina este responasabila cu fluturii in stomac si cu emotiile pe care le resimti de fiecare data cand vezi persoana iubita. Dopamina este hormonul care te face sa iti doresti recompense si te face sa muncesti pentru a obtine orgasmul. Serotonina este hormonul starii de bine, al fericirii si este responsabil cu gandurile tale bune, cu dorinta de a vedea mereu persoana iubita sau cu visatul cu ochii deschisi.

Atunci cand esti indragostita si cand petreci timp cu persoana iubita, iar viata voastra sexuala este satisfacatoare, nu mai simti nevoia sa consumi alimente interzise pentru ca pofta de mancare scade considerabil. In plus, ai mereu in minte imaginea persoanei iubite si este suficienta motivatie pentru a te ajuta sa mananci curat, sa faci sport si sa iti doresti sa arati cat mai bine. Dieta cu sex este foarte eficienta pentru ca totul vine natural. Nu depui eforturi pentru a te abtine de la mancare ci, pur si simplu nu simti nevoia. Asta face lucrurile sa fie mult mai usoare, iar slabirea sa vina mult mai natural.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*